La cuisine de Maite :
Poisson au lait de coco
Ingrédients
pour 4 pers.
- 750g de filet de morue, la peau retirée
- 2 cuillères à soupe de farine
- 4 cuillères a soupe d'huile
- 2 oignons coupés en rondelles
- 2 gousses d'ail écrasées
- 1 cuillère a café de curcuma (genre de safran)
- 1 piment vert haché
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
- 20 cl de lait de coco épais
Préparation
Coupez le poisson en quatre morceaux, passez-le rapidement
dans la farine.
Faites les revenir rapidement des deux côtés dans l'huile
chaude d'une poêle.
Retirez les et mettez les de côté.
Faites dorer dans la poêle l'oignon et l'ail.
ajoutez le curcuma, le piment, le jus de citron, le lait de coco,
salez et laissez frémir 10 minutes
faites cuire, a feux doux 2 à 3 minutes le poisson dans cette
sauce épaisse.
Bon appetit...
Recette communiquée par:
Maïté Le Gac
Suggérez cette page !
|
|
|